
اهمية التنفس البطني
التنفس البطني أو التنفس العميق هو تنفّس يحدث عن طريق ملامسة الحجاب الحاجز وجوف البطن. يدخل الهواء الرئتين وينتفخ البطن خلال هذا النوع من ا...
مزيد من المعلومات »التنفس البطني أو التنفس العميق هو تنفّس يحدث عن طريق ملامسة الحجاب الحاجز وجوف البطن. يدخل الهواء الرئتين وينتفخ البطن خلال هذا النوع من ا...
مزيد من المعلومات »سبحانك ربنا ما خلقة هذا باطلا تأمل في خلق الله الطبيعة المذهلة مع تلاوة عذبة للشيخ خالد الجليل ابداع رباني سبحان الله
مزيد من المعلومات »"أوّل العلم الصمت، والثاني الاستماع، والثالث الحفظ، والرابع العمل، والخامس نشره ." الأصمعي كسور يكسرك العلم كسر...
مزيد من المعلومات »" لَنْ تَرَانِي وَلَٰكِنِ انْظُرْ إِلَى الْجَبَلِ" ، قصة سيدنا موسى عليه السلام حين طلب ان يرى الله ، لن تراني و لك...
مزيد من المعلومات »نعتقد ان هذا الكون هو ما نستطيع ادراكه بحواسنا الخمسة ، لكن في الحقيقة ما نستطيع ان ادراكه بأرواحنا اعمق بكثير من ذلك، حين نتحدث عن الكو...
مزيد من المعلومات »لم يعد كما كان لم يعد يثق في شيء... سوف يبحث و يبحث حتى يطمأن قلبه كيف تستلذ الحياة و يطيب عيشك ، و انت ما زلت الى حد اليوم تعيش، و تقتات عل...
مزيد من المعلومات »كلمات ليست كل الكلمات التي تقرأها هنا وهناك او تسمعها بين الحين والأخر على اختلافها لحونها وأوزنها مجرد كلمات، هناك كلمات حية تمشيي ...
مزيد من المعلومات »