مدونة الريشة

اهمية التنفس البطني

GHOUALMI ABDELHALIM منذ 6 سنه تقريبا

  التنفس البطني أو التنفس العميق هو تنفّس يحدث عن طريق ملامسة الحجاب الحاجز وجوف البطن. يدخل الهواء الرئتين وينتفخ البطن خلال هذا النوع من ا...